nybliven mamma och blogga går inte ihop för mig just nu. Livet har ju vänts ut och in och nu försöker jag bara komma på hur jag ska sätta ihop allting. måste ju bli nästintill perfekt pga av att hugo inte ska bli störd:) Kroppen e fortfarnde ur bruk..tar verkligen ett tag  och läka efter dem där nio +  6 månaderna.  Det har ju faktiskt bara gått fyra månader sen man blev sig själv så ska väl fatta varför jag e som jag e. har ju faktiskt blivit ganska smal ändå nu. det ända som e kvar e en massa hud som hänger överallt:)

tips på fettborttagning;) :

* när ni städar, ta det till ett svettigt jävla träningspass. jag skurar golv, fönster, skåp ALLT as snabbt. Va nogrann och gör mkt på lite tid. skruva upp elementena vetja:) lovar att ni komma svetta bort en massa!
*När ni går ut, he på er en rejäl varm jacka och gå som om ni e försenade till nånting. ät helst inget innan på nån timme. ni komma svettas och nästan svimma. men det e det som e meningen. fettet ska plågas bort. låt de lida så det inte vill komma tillbaka:)
*Ät mindre portioner. och då menar jag mkt mindre. som ett barn. skit i om ni e hungrig efter en kvart, magsäcken komma krympa på er efter någon vecka:) skit sen i om ni får ett himla dåligt humör. fan det e bra och vara lite bitter ibland. fast ett råd är att berätta för dem runt om kring er att ni håller på med en konstig diet eller nått:) mina har nästan velat döda mig...men det går över. jag tappa iallafall vikt:) hehe
*ta sovdagar då ni inte äter alls. okej några äpplen går väl bra. och visst man blir yr så man inte änns kan stå men det är därföör man ska sova. då märker man det inte. Det e som och vara magsjuk ungefär. då tappar man ju oxå.
* DRICK WATER!

rekomenderas bara till självplågare som jag:)